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生菜

資訊型別•₪•:
品牌•₪•:買新鮮配送網_蔬菜配送☁◕、食堂配送
單位•₪•:
上架日期•₪•:17-05-23 18:24
人氣•₪•:

商品介紹

買新鮮╃│▩,蔬菜配送公司(http://www.qbwfo.com/)

        在挑選生菜的時候╃│▩,除了要看菜葉的顏色是否青綠外╃│▩,還要注意莖部₪•│。莖色帶白的才夠新鮮₪•│。好的生菜在有的地方被稱作是“玻璃生菜”╃│▩,雖然看上去沒有真的玻璃那般誇張的透亮╃│▩,但卻也說明了其質感₪•│。越好的生菜葉子越脆╃│▩,這個用手掐一下葉子就能感覺得到₪•│。而且葉片不是非常厚╃│▩,葉面有誘人的光澤度╃│▩,如果在葉子的正面滴上一滴水╃│▩,水滴是不會花開的₪•│。在葉面有斷口或者褶皺的地方╃│▩,不新鮮的生菜會因為空氣氧化的作用而變得好像生了鏽斑一樣╃│▩,而新鮮的生菜則不會如此₪•│。

        生菜的含水量很高╃│▩,營養非常豐富╃│▩,而且最突出的特點就是超級低脂╃│▩,如果想減肥╃│▩,生菜是你最好的選擇₪•│。生菜中富含B族維生素和維生素C☁◕、E等╃│▩,此外富含膳食纖維以及多種礦物質₪•│。多吃生菜╃│▩,對於人的消化系統大有裨益₪•│。生菜可以促進胃腸道的血液迴圈╃│▩,對於脂肪☁◕、蛋白質等大分子物質╃│▩,生菜能夠起到幫助消化的作用₪•│。另外╃│▩,生菜對於膽汁的形成也有促進作用╃│▩,並且可以為血液消毒₪•│。買新鮮配送網整理(www.qbwfo.com)

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